今日はオットの病院日。
4ヶ月振りだし、最近はあまりカロリーも気にしてなかったので心配だったのですが
結果は・・・
体重は若干増えてたけど、数値的にはすべて基準値内で問題なし！（ホッ＾＾）

待っている時に、今日は予約をしていなかったのに栄養士さんがわざわざ
今までの数値をわかりやすくグラフにして、持って来てくれました。

「数値も問題ない範囲だし、奥さんの食事の管理が良かったんでしょうね。」
（お〜、嬉しいお言葉＾＾）

義父のことがあって、しばらく食生活も不規則だったことも心配要因の一つだったけど

「今までの食事管理があったから、多少不規則になっても
前のように一気に上がったりということも、今の状態なら心配ないと思うわよ・・」
と言われて、私もその言葉を聞いて一安心。

先生にも、「今のような状態で安定してるのなら、もっと近くの病院を紹介しましょうか？」と
言ってもらえるほどでした。＾＾

今日は何故か、自ら朝食まで抜いて行ったほど・・・（オットも気になっていたのかなぁ？）
宣言通り、アルコールも日曜から飲まなかったし結果も良かったので
夕飯は食べに行きました。

でもまぁ、よく食べること・・・＾＾；

「あっ、それ半分残してよ！　私まだ食べてないんだから・・・」と
言わなければ一人で全部食べちゃう勢い。（笑）

甘いことを言われると、もう大丈夫だと過信してしまいやすいので
締めるところは、これからもしっかり締めていかなくちゃ・・ね。
お互い健康でいるために・・・・