今年、何となく考えていた目標のひとつに「私は今年、保険証を使わない！」
というのがありました。　
保険証を使わない＝病院に行かないで済むよう、健康でいられるようにしよう！と・・
もともと体は丈夫なほうなので、寝込むことは今までも殆どありませんでした。
昨年からは、オットとインフルエンザの注射もしていて
オットも今まで、必ず一度は風邪をひいていたけど
去年はひどくなることがありませんでした。
（今年は打つ前に今、風邪気味ですが・・＾＾；）

最近は義父がほぼ全面介助なので、もし私が寝込むようなことがあると
どうなるんだろう・・と心配になることがあります。
食事にしても、トイレにしてもオットはどうやっていいかわからず
義父に聞くのですが、義父も言葉で上手く伝えられないからか、すぐに
「母さん呼んでくれ」と言うのです。
だけど何でもかんでも私なので、正直しんどい時もあります。（体力的、精神的とも・・）

それに、介護は体力勝負。着替えをさせるのも結構、知らず知らずのうちに
チカラが入っているらしくて、最近何だか左手がだるい。
筋が痛いというか、チカラが入れにくい・・
車の運転していても、ハンドルを回すにの前のようにスムーズにいかない。
炒め物のフライパンも、片手では辛い。
猫砂10キロも、最近は重い。（前は結構、へっちゃらだったんだけど・・笑）
腱鞘炎かなぁ・・腱鞘炎は使わないのが一番いいと聞いたことがありますが
そんな訳にもいかず・・・
身体介護にはコツがあるんだと思うけど、それを知る機会もなかなか無いし。

とりあえず、今はオットの風邪をもらわないようにしなくちゃ・・・
体を温めてゆっくり休もうと、抹茶くず湯をいれました。

先日帰省した時に、妹からもらったキハチのクッキーと・・・
疲れた時は甘いもの。（といいつつ、止まらない・＾＾；）

この2、3日で急に寒くなりましたね。
昨日はハロゲンヒーターを出し、今日は灯油の準備も必要かなぁ・・と心配になりました。

午前中、オットが出掛けていたので、今日はミシンにロックミシン、アイロンを全て並べ
本格的に縫い縫いに集中。
でも結局、家事の合間に少しづつしか出来ないので、縫い始めると1部屋占領して
布もミシンも出しっぱなし・・＾＾；
作業がスムーズに、縫いたいときにいつでも縫えるような
専用のミシン部屋が欲しい〜（笑）
今日はルームシューズの裁断と、そろそろ秋物のバックも作りたかったので
ついでにそちらも裁断。


今回、ボア生地を使っているので、裁断した後は毛足がボソボソ落ちて掃除が大変・・
なので、引きこもり状態で縫ってます。＾＾；

生地を合わせてると、「この組み合わせも良さそう♪」とか
「これじゃクドイかなぁ？」とか・・・
考えるだけでなかなか決まらず、終わってしまうことのほうが多いんですけど・・＾＾；
基本的に縫うことが好きなので、縫い始めると一気に縫ってしまいたいタイプ。
なので作ろうと決めたものは全部裁断して、流れ作業でいくつか同時進行していきます。
この「裁断」までが、なかなか腰が上がらないんですよね・・

今回は、まずはルームシューズとバック。
その後は七五三ドレス。
さて、どこまで順調に進むでしょうか・・？？（笑）

今日、オットは仕事、義父はデイ。
なので、なかなか出来ない縫い縫いや掃除、洗濯、買い物・・
あれもこれも欲張っていたら何だか疲れてしまって・・＾＾；

そんな訳で、今夜は久しぶりに夕飯を食べに行きました〜（笑）
最近ご飯を食べに行く・・と言う時、決まって出掛けるお店があります。
居酒屋というよりは、定食屋？食堂？・・何と言えばいいかわからないけど（笑）
国道沿いにあるお店。
とにかく、美味しくて安い！
でもここに行く時は車なので、どちらかはお酒を我慢しなくてはいけないのです。
今日はオットの運転で。　オット曰く、「ここ2回くらい俺が運転してる気がする・・」と。
でも昨日、「明日は飲まない」って言ってたじゃん。（笑）

そんな訳で、今日は私がお酒をいただいて来ました。
寒くなってきたので、日本酒を。（と言っても冷やで・・）
こんな書き方をすると、何だか飲ん兵衛みたいですが・・＾＾；　
別に飲まなくても全然構わないんだけど、嫌いではないようです。（笑）

それから先日、偶然見つけたのがこちら↓

わたせさんのイラストの酎ハイです！
もう見つけた時は嬉しくて、全種類（ここにはこの3種類）買いましたよ〜
左は芋焼酎＋梅。
実は、梅が苦手なのです。梅干は食べられません・・・
でも梅風味くらいなら何とか大丈夫なので、これは即買い。（笑）
酎ハイなので、そんなに梅の味はしないし美味しく飲めました。

でもこの缶。イラストが欲しくてまだ捨てられずにいます。
何か再利用できるかなぁ・・・（笑）

リンクさせていただいている　SLOW＋SLOWさん　が来月、島根県雲南市の
森の学校で朝市を開催します。
今回のテーマは　「森の冬じたく」。
おいしいものや雑貨などが並ぶ朝市。
同時に全国から手作りのルームシューズを募集して、会場で展示するそうです。
エコバック展の時も、2種類作ってクレイさんで展示してもらいました。
今回もいくつ作れるかわかりませんが、参加させていただくことにしました。

そして今日から、「森の冬じたく」のテーマでクリップイベントも始まりました。
我が家で冬じたく・・といえば、まず入浴剤。
　　　

夏はシャワーで済ませることが多かったけど、寒くなるとやっぱり湯船に浸かりたい。
疲れた時や冷え込んだ時は、保温効果の高い入浴剤を入れて
ゆっくり温まってから布団に入ります。
冬は寝る時も靴下は欠かせないので、お風呂は寝る前に・・・

右の画像は、先日編んでいたお花のモチーフと帰省した時に買って来た貝殻を使って
作った飾り物。（・・・って、ただ結んでいっただけですが＾＾；）
編み物って見た目であったかいイメージがありますね。
今年はストールでも編んでみたいけど・・出来上がるまでに冬が終わりそうです。＾＾；

そして今日は実父の命日。

いつものように、お花を活けました。
大好きだったコーヒーも一緒に・・・
そういえば、今日は朝から風が強かった。
父が千の風になって家族の所をまわってるのかなぁ・・（笑）

今日はオットの栄養士さんの所に、栄養相談に行って来ました。
最近は数値も良くなってきていたので、私もしばらく行ってなかったので久しぶり。
義父もこちらに入院していたので、オットのこと、義父のことなど
少し相談にのって貰いました。
やっぱり、相談できる人がいるって心強いですね。
この栄養士さんは私が講座に通おうと思うきっかけになった方なので
尚更、話を聞いてもらうだけで、ココロが落ち着きました。
（月曜からオットと喧嘩中だったので・・＾＾；）

その後は気持ちも軽くなったので、病院の近くでもあるエシェルさんに
またお邪魔して来ました。＾＾
今日は、笑顔が素敵なお母様と少しお話させていただいて
益々晴れやかな気分♪　（ありがとうございました＾＾）
そしてやっぱりお買い物。＾＾；
　　　　
以前からずっと気になっていた折りたたみのハサミ。
最近、外出先でちょこちょこ編み物することもあるので、ハサミを持って行くのだけど
小さいのが無くて・・そこでこれを思い出し、今日はゲットして来ました。
それからワイヤーで出来たリーフも一緒に・・
他にも色々な形があって、どれにしようか真剣に悩んだ結果、↑葉っぱに決まり＾＾

エシェルさんには、手作りの可愛い雑貨達がた〜くさんあって、いつもワクワクします。
私もいい刺激を受けて来ました。

よし、これをきっかけに縫い縫い復活だ〜（って、まだ言ってる。＾＾；）

帰省中最終日は、少し時間に余裕があったので帰る前に姪っ子とおでかけ。
行き先は・・・動物園。
ここに綱渡り（？）をする、オラウータンがいるというので
一度見てみたかったのです。（私が・・笑）

姪っ子の目的は、モルモットに触ること。
ふれあい広場（だったような・・＾＾；）で、10時半からモルモットを抱っこ出来るらしい・・
「でも、並ばないとダメだよ」と、妹が言うのでまず、ここで時間まで順番待ち。
そしていよいよ、ふれあいタイム！
　　
初めは怖がってて、モルモットが落ちてしまいそうだったので
私と母も一緒に支えてましたが、段々慣れてきたせいか大事そうに抱っこしてました。
このモルモットがまた大人しくて可愛い＾＾　
つぶらな瞳で姪っ子をじ〜っと見つめてました。　愛らしいわ〜
推定、4〜5歳でお母さんだそうで、係りのお姉さんが
「オッパイもあるよ＾＾」と、見せてくれました。（笑）

たっぷり触れ合ったら次はオラウータン。
11時に檻から出すらしいので、急いでオラウータンのもとへ！
そして見ることができました！！

　　　　

　　　　
上の画像は男の子。下はお母さんとお腹に女の子がしがみついてます。（中央画像）
このロープはずっと奥まで続いていて、男の子は一人でゆらゆら行ってしまいました。
やるかやらないかはその日のオラウータン次第・・ということなので、初めてにして
見る事が出来たのはラッキーでした。（お母さんが動きだすのにかなり待ちましたが＾＾；）

帰りは姪っ子が「抱っこ〜抱っこ〜」と、歩かないので（ーー；）
園内の無料バスで出口まで一気に降りてきました。
車中からも少し動物達も見られたし、おまけに運転手さんのガイド付き。
何だか得した気分でした。

おまけ。
　　
最近、私のデジカメを使って写真を撮りまくっている姪っ子が撮った写真。
以前はブレてたり、的外れな写真が多かったけど
最近は比較的、見られる写真が撮れるようになりました。
私とは違う目線で写してくれたり、いつ撮ったの？というような（隠し撮りとも言う・笑）
写真を撮ったり・・・でも、これがかえって自然な表情で、なかなか楽しい＾＾
写した後の画像を確認するボタンも覚えて、皆に見せていたり・・
本当、子供の成長って見ていて楽しいですね。
今度は12月かなぁ？？　楽しみにしてるよ＾＾

金曜日の夜は、久しぶりに家族が皆、揃いました。
大人6人＋姪っ子。賑やかな食卓です。
オットがいつも楽しみにしている母のぜんまいの煮物や
母の定番の春巻きを食べながら、ビールにワイン、焼酎と皆様々。

そんな中、何やらビーズで出来た花らしきものを発見。
「それ、何？」と聞くと、「盆栽・・・」という返事。（写真、忘れました＾＾；）
それも弟が作ったと言うのです。
「これもそうだよ。」と見せてくれたのが・・・

　　
こちら↑　　ビーズで作ったミニ天丼とデカ天丼。
元々、器用なほうだと思っていたけどまさかビーズまでするとは・・（笑）

「ねえねえ、私にも作ってよ。」と言ったら
「このハートのビーズがなかなか売って無いんだよ・・」と言う返事。
・・オイオイ、自分で買いに行ってるの？？
まさか一人で手芸店で悩んでるんじゃないと思うけど・・（笑）
そして更に幾つかは着信があると、どんぶりが光ります。
益々、欲しくなった姉なのでした。＾＾；

天丼は貰えなかったので、自分でお土産を買いました。
　　　　　
　　　
（上・左）　御殿場高原ビール内で200グラムで350円という量り売りの貝殻。
　　　　　200グラムって結構ありましたよ＾＾　飾ってもいいし、工作にしても良さそう♪
（上・右）　我が家に欠かせない、柚子七味。
　　　　　小さな箱はとらやの羊羹。小豆大好きな義父への妹と姪っ子からのお土産。
（下・左）　母のお友達から、バラの香りのアロマキャンドルとフウセンカズラの種。
　　　　　我が家の近くではあまり見かけないと言ったところ、取っておいてくれました。
　　　　　（ありがとうございました＾＾　来年はフェンスに絡めて・・と今から計画中です）
（下・右）　さつまいもではなく、ヤーコン。・・・初ヤーコンです。
　　　　　シャキシャキっとした食感で、早速サラダにしてつまみに・・（笑）

飲んで食べておしゃべりして・・・
こんな何気ない時間がありがたいなぁ〜と思った帰省でした。

金曜日から、実父の三回忌法要のために実家へ・・
昨年の一周忌の時は、東名の集中工事と重なって渋滞に巻き込まれ
途中で高速を降りて、一般道を走る羽目に。＞＜
何十年ぶりかで通った道で迷子になったり（＾＾；）と、散々だった記憶があります。

そして今年もまたまた集中工事と重なることに。ーー；
こうなったら初めから途中下車をして、中央道を目指して
寄り道でもしながら行こう！と張り切って出発。

ところが・・「あれ？空いてる・・・」
普段の週末よりもスムーズに進み、かえって心配に・・（笑）
途中、SAでこの先の渋滞情報を調べてもらったけど、車線規制はあるものの
渋滞箇所は一つも無し。

・・となると、このまま高速に乗っていたほうが早い。
でも、せっかく帰るのにただ帰るだけではつまらないし。（笑）
なかなか遠出をする機会はないんだから、今回は時間が許す限り楽しみたいと思って
どこか寄り道出来るところ地図で探し、ゴタゴタありつつも結局
御殿場高原ビールに寄る事にしました。

時間もちょうどいいので、ここでお昼を・・
　　　　
金目鯛のアクアパッツァのハーフと桜海老とニンニクのパスタ。
このパスタがとっても美味しかったです。＾＾
桜海老をパスタに使うという発想が、私には無かったけど
これは試してみたいと思いました。
そしてここは冬の時期のイルミネーションが有名な場所。
ニュースで見て毎年、「行きたいなぁ・・」と思っていた所です。
時期は違ったけど、下見と言うことで。＾＾；

今年は見に行かれるといいなぁ・・・

今朝、ご近所さんが「ビオラを買いに行くけど、いる？」と、声をかけてくれました。
そういえば、チラシが入っていたような・・・
でも今日は義父がいるし、一緒に出掛けることは出来ないので
一応、私の分もお願いしました。

　←　1個39円。
最近、庭の手入れもしてないので、花もほとんど無く淋しい我が家の庭ですが
どこに植えようかなぁ・・・と考える時間は、楽しい時間です。

そして、今日のおやつは・・・

先日、長坂養蜂場で買った、はちみつクッキーと
香茶屋さんのケニアコーヒー。
ここのコーヒーは良質の豆なので、ブラックで飲んでもとても美味しい。
まろやかで嫌味が無くて、何杯でも飲みたくなります。
いつもは夕食後に、オットが淹れてくれるんだけど、2階にいてもすぐにわかるほど
挽いてる時から、いい香りが漂ってきてそれだけでワクワク＾＾
今日は久しぶりに、おやつの時間に一人でガリガリ挽いて飲みました。
（あっ、このクッキーも義父と2人で食べちゃった＾＾；　ごめんね〜　笑）

でもやっぱり淹れてもらうコーヒーは、ひと味違って美味しいです。＾＾；

しばらく縫い縫いする時間がない状態が続いていますが
編み物はちょこっとした時間でも、少しは手を動かせるので
最近はパソコンの近くに置いておいて、立ち上がるまでの間、少しづつ編み編み・・


本屋さんには、編み物の本なども多く並んでいるので、何か作りたいなぁ・・と
思うものの、いつも中途半端。＾＾；　
とりあえず、今は簡単な長編みだけのコースターを作ってます。
計画性がないので、何になるかは気分次第。（笑）

でも、気付けばもう10月ですよ！
七五三まで着々と日にちは迫ってます。

そろそろ本腰を入れて、縫い縫い復活させなければ・・・

今日は午前中、久しぶりに道の駅まで行ってきました。
今年も、えび芋が出ていたので買って来ましたよ〜


えび芋・・・こちらに来てから食べましたが、個人的に里芋より気に入っているので
あると必ず買ってしまいます。
里芋よりねっとりしていて、美味しい＾＾

早速、イカと煮ました。
　　　　
やっぱりイカとの相性は最高ですね＾＾

右の画像は、胡麻たっぷりのサラダ。
鳥のムネ肉に塩を振って一晩冷蔵庫で寝かせ茹でてほぐしたものと
水菜、茹でた人参をたっぷりのすり胡麻、ノンオイルの胡麻ドレッシング
レモン汁、ねりからしも少し入れて和えました。
あとは、金目の干物を焼いて今夜は純和風に・・・

義父はこういうものなら小さく切らなくてもいいので
（あまり小さくすると自分では掴みにくいので・・）
別メニューにしなくてもいいし、その分時間短縮出来て私も楽だし・・＾＾；

我が家のお助けメニューです。

今月、実父の三回忌があるので東京に行く予定で、先月からお願いしていたのに
なかなか義父のお泊り先が見つからず、イライラの日々。（何とか決まりそうですが）

悪いことは重なるもので、最近何となく毎日気持ちが晴れない日々が続いていました。
笑顔もなくなっているのも自分でわかるんだけど
心に余裕がないし（自分の時間もなかなか取れなくて）、日にちは迫ってくるし
段々焦ってきて、かなり怖い顔してたと思います。（笑）

昨夜、色々机まわりを片付けていたら、今年買ったおみくじを見つけました。
（ピンボケだけど・・）

そこには・・・

運勢・・小吉
自分に厳しいために他人にも厳し過ぎるところがあって
自然に人間嫌いになる傾向があります。
刺げ刺げしさを無くして自他共に許す心を養えば運開く

と書いてあって、ドキッとしました。
刺げ刺げしさ・・・イライラしている今の私そのものだ。　−−；

オットは最近文句も言わずに、洗いものを毎日やってくれます。
ちょっと「手伝って〜」と呼べば、何でも手伝ってくれます。
それに、私の愚痴も聞いてくれる・・
オットだってイライラすることはあると思うけど・・・

風船はパンパンに膨らんでいると、針穴程度の衝撃でも一気に破裂してしまう。
心も同じで、ゆとりが無いと破裂（体を壊したり）してしまう・・と
以前何かで聞いたことがあります。

何とかなるさ・・と、少し余裕が持てるように・・・
オットを見習わなくちゃ。（笑）

この所、ググッと秋らしくなってきて、スーパーも鍋コーナーが目に付くようになりました。
昨日、買い物中に目に留まった「モツ鍋」のスープ。
他のメニューを考えていたんだけど、急遽夕飯はモツ鍋に変更。

でも、「モツ」を買い忘れたのでモモ肉で・・＾＾；
スープは美味しかったので、最後はご飯を入れて雑炊に。
これからはきっと、こんなメニューが続きます。

それから寒くなると飲みたくなるのが、ほうじミルクティー。
紅茶ではなく、ほうじ茶で作るミルクティー。
初めは「えっ？！」と思ったけど、作ってみてからは断然、ほうじミルクティー派です。
あっさりなのに、香ばしさもあってちょっと甘めに作るのがお気に入り。

今日は、先日いただいたバターサンドと一緒に・・
仕上げにシナモンパウダーを少し振って、チャイ風にしました。

寒い日に温かい飲み物でホッと出来る時間。
思い悩んでいるゴタゴタも忘れ、リラックスできる時間です。
悪いことばかりは続かない。
頑張っていれば、そのうちきっといいことあるさ・・

先日、いつものお蕎麦屋さんで、おばちゃんから頂いたお土産。

仲良し6人組で、北海道旅行に行ってきたのだそう。
楽しそうな様子を話してくれて
「これでまた、今日から頑張るのよ」と、言ってました。

働く時は働く。遊ぶ時は思いっきり遊ぶ。

このメリハリって、必要ですよね・・・
私も、話を聞いていて、「あ〜、何処か行きたいなぁ・・」とつい、手に取ったパンフ。（笑）

近くでもまだまだ行ったことのない所ばかり。
紅葉の写真なんか見たら、フラ〜っと出掛けたくなりました。

今年は紅葉、見に行きたいなぁ♪


--- お知らせ---
迷惑メールが多いので、コメント欄をしばらくお休みします。

いつも遊びにいっているブログの方が先日、ミニカボチャを使って
美味しそうな蒸し物を作っていらして、それがどうしても食べてみたくて・・（笑）
最近はハロウィン用によく見かけますが、食べたことはありませんでした。
でも本当に美味しそうな画像が頭から離れず（笑）、挑戦してみることにしました。


その方は味がしみるように、お鍋で煮込んだと書いてありましたが
私は蒸してあんをかけてみました。
中身は鶏挽肉、豆腐、人参、椎茸、お隣さんのお庭で出来たピーマンを
みじん切りにして詰めてあります。

時間短縮のために、ラップで包んで蒸してみたのですが
かえって水分が飛ばず、カボチャに少し水っぽさが残ってしまったような気がします。
手間を惜しまず、時間をかけてコトコト煮込んだほうが、やっぱり美味しそう・・反省。

手間を惜しまず・・と言えば、今まで一人分の南蛮漬けを作るのが面倒で
ずっと作ってなかった・・と言っていた母が
先日私が作った南蛮漬けを送ってあげて以来
「またどうしても食べたくなって今、南蛮漬けを作ってます。」と、昨夜メールがありました。
父が亡くなった後、あまり何もする気になれないと言っていたこともあったので
食べたい一心で、手間を惜しまず自分のために料理をしてくれたことが
何だか嬉しくて・・・

料理って、食べてくれる人がいるから頑張れるような気がします。
自分一人のために・・となると、どうも面倒になってしまう。
私も嚥下困難の義父や、カロリー制限中のオットがいなければ
もっと手抜き料理ばかりになっていたかもしれないなぁ・・
今はスーパーのお惣菜でも、美味しいものが沢山あるし
家では作らないようなメニューもあるし。（笑）

きっと神様はズボラな私のために、今試練を与えているのかもしれない。
お陰で、料理の講座に行ってみたいと思えるほど、料理に興味が湧いた訳だし・・＾＾；

でも、たまには何もしなくてもご飯が食べられる日が欲しいなぁ・・・（笑）