昨日は新居の手筒花火を見に行ってきました。
こちらに来てから知った手筒花火。
初めて見たときは、火花の迫力に感動・・・それから毎年、見ています。

　　　　

　　　　
安全上、観客席は少し離れているので、なかなか見ずらい画像ですが・・＾＾；
これでズーム限界なのです、トホホ・・
花火の雰囲気だけでも伝わるといいのですが・・
(画像クリックで少し大きく見ることが出来ます)

手筒は斜めにして点火。それを段々起こして脇に抱えて歩きだします。
花火も人の3倍くらいの高さまで噴出すので、近くで見ていると音もすごい。
次々、点火された花火は、打ち上げ花火とはまた違った美しさです。

所々で打ち上げ花火もあがりますが、昨日はちょうど月と重なって
それもまた素敵♪
いよいよ夏本番・・・です。

本当は昨日の夕飯だったカレー。鰻に負けたカレー。（笑）
でも、一日置いたら美味しくなったかなぁ？

　　
今回は夏野菜のカレーにしたかったので、ドライカレーではなく、ルーのものを・・
最近気に入って使っているのが、この薬膳カレー。
「薬膳」と「無添加」という言葉につられて買ってみたのですが、
スパイスも効いていて、なかなか大人な感じ（笑）

今回の中身は玉ねぎ、茄子、にんじん、かぼちゃ。
そしてジャガイモの変わりに蒸し大豆。

この蒸し大豆、今通っている講座で先生がお勧めしていたものです。
水煮の大豆より断然、味が濃い。
講座でも食べ比べましたが、一粒でも違いがわかります。
近くのスーパーで探したのですが、なかなか出会えず
たまたま入ったスーパーで発見！とりあえず3袋、まとめ買い（笑）
このままビールのおつまみとしても使えるし、サラダや煮物にも使えます。

そして以前も焼いた（7/11・12日記）、ぶら下げ乳清入り玄米パンを焼きました。
この味、クセになります。
今回は残っていた胡桃入り。カレーとの相性もGOODです♪

そして今日・明日は、新居（あらい）の手筒花火です。
写真、上手く撮れるかなぁ・・
あっ、浴衣も、どうしよう？？（笑）

昨日の夜は、以前新聞の折込広告に、平日は半額になるというチケットが
付いていた温泉施設に行ってみました。
初めて行くお風呂。
少し高台にあるそのお風呂は、平日なのに駐車場には割りと車も止まっていました。
まずはお風呂で汗を流し、色々あるお風呂も順番に入ってさっぱり＾＾
家からクルクルドライヤーとコテも持って行ったのに、コンセントが無く、ブラシも無い・・・
お風呂の入湯料は大人600円。（昨日は半額＾＾）
このくらいの料金だと、化粧水や乳液も置いてないのかなぁ・・・
今までは時々、ホテルの日帰り入浴を利用していたので、当たり前のように
化粧水や乳液、ヘアオイルなどが何種類か置いてあって、
色々香りや使い心地を試すのも、楽しみのひとつだったのです。
（しっかり売店でも売っているんだけど・・お値段も・・笑）
備品は持参するから、できるだけ安く・・と考えるか、
多少の差（ホテルは1000円なので400円差）で、手ぶらで行かれて
備品やホテルという雰囲気やサービスを選ぶか・・・
安くてサービスが良い・・のが、一番ですけどね。

車だし、とりあえずザッと乾かし、お腹も空いたので
食事処へ行くと、ちょうど生ビールセットを手にしたオットが・・（笑）
「平日に、こんなゆったりできるなんて何か幸せだねぇ」と、しきりに言ってました。

でも私は帰ってきてから、何となく首筋や顔のあたりが、ムズムズ痒い。
今まで、温泉やこういう施設を利用しても、何ともなかったんだけど。
お湯が合わなかったのか、ボディーソープが合わなかったのか・・・
上がる前にはシャワーで流してきたんですけどねーー：

施設自体はまた、行ってもいいなぁと思えたのだけど、この症状が気になる・・
特に湿疹が出たり、赤くなったりしているわけではないので
一時的なものだと思うけど・・・
こういう施設はまだ色々あるので、自分にあった所を探しに出掛けるのもいいかも。

↓22日に貰ったイサキを使って、何作ろうかネットでレシピを探してみたけど
何かしら買い足さなくてはいけなかったので、冷蔵庫にある野菜を使って
甘酢炒めを作りました。

　　　　
まずイサキは、3枚おろしにして3等分に切り、軽く塩・胡椒をふって
小麦粉の変わりに、玄米粉をまぶして揚げました。
野菜は冷蔵庫にあった、パプリカ（赤・黄各1/2）、茄子1本、かぼちゃ小1/4
長いも5センチを、それぞれ素揚げにして、甘酢で絡めただけ。
甘酢にはお酢の変わりに、大さじ1杯分、バルサミコ酢を足してみたり
なかなか減らないケチャップを使ったりホント、残っているものを少しづつ使ってます。

他に、蒸しタコをにんにくとオリーブオイルで炒めて、塩・胡椒で味つけして
庭から取ってきたパセリをパラパラ・・っと。
品数は少ないけれど、かなりボリューム感がありました。
夏野菜、大好き♪
甘酢の代わりにカレーに入れても良さそうだし・・・
スタミナつけて、暑さを乗り切らなくちゃ・・ね＾＾

今日は豊橋方面に用事があったので、お昼は豆茶さんでランチを・・・
豊橋方面に行く時は、ちょっと足を延ばしたくなります。
　　
今日は朝から暑いくらい、いい天気。豆茶さんからの景色も気持ち良いです。
そして今日、いただいたランチ。
　　　　
オットは「ニギス梅しそフライのランチ」で、私は「野菜と豆のカレーのランチ」。
前回はデザートは私だけだったけど、今日はオットもデザート付きで・・
オットはあんず豆乳シフォンとホットコーヒー。私は黒大豆アイスと玄米コーヒー。
シフォンはふんわりしっとり、柔らかで美味しい＾＾
食べてる時はホント幸せです。（笑）

そして夕飯の支度をしていたら、オットの友達が釣りに行ったからと
イナダとイサキを持って来てくれました。
　　　　
イナダくんはなかなかの男前。見つめられたらさばきにくいなぁ・・と思ったら
何と下処理済んでました！　気が利くぅ〜（笑）

とりあえず、イナダくんはお刺身でいただきたい！！ということで
頑張りましたよ〜　3枚おろし・・・
　　　　
骨のところに随分、残ってしまったので（＾＾；）私が盛り付けている間、
オットがアラ煮を作ってました。
結婚してから、台所に2人で立った何て初めてかも？！
お刺身の盛り付けがイマイチですが（笑）、味はとっても美味しい＾＾
頑張った甲斐がありました。

Yさん、わざわざ届けて下さってありがとう！
ご馳走様でした〜＾＾












　　

17日は、以前の職場仲間が、私の帰省に合わせて時間を作ってくれました。
私の絵手紙の師匠（笑）、Kさんをはじめ、皆さん主婦ばかり。
皆で、バスツアーに行ったり鎌倉に行ったり・・帰りはご飯を食べてファミレスで日付が
変わるまでおしゃべり・・なんていうことも。（笑）
今回はジェラードを食べて、道の駅でお買い物したり・・・
そのままいつものように、ファミレスでお茶＆夕ご飯。

　　　　
地元産のカボチャと、キウイのジェラード。
最近のファミレスはドリンクバーに茶葉で紅茶やハーブティーが置いてあるんですね〜
そして、お土産のカボチャとかつお節に昆布。

久しぶりに5人揃い、車に乗り込んでから別れるまでマシンガントーク炸裂。（笑）
「じゃ、また来週〜＾＾」って、別れてしまいそうになるくらい、1年振りだと言うことを
忘れてしまうほど、皆に会うとパワーをもらえます。

次はいつ会えるかわからないけど、離れていても心強い仲間です。
そして、いつも快く送り出してくれるご主人様にも本当に感謝しています。
（ありがとうございま〜す＾＾）

18日は、中学の時の友達と渋谷で待ち合わせ。こちらも3年振りくらい。
渋谷に3時だったので、それまで時間を潰す場所を・・と決めていたのが
代官山にある「かまわぬ」。そう、手ぬぐいの専門店です。
　　　　
入り口も素敵＾＾　ここを一歩中に入ると、壁一面に手ぬぐいがあります。
もう、目移りしてしまうほど、ワクワクです＾＾
右の画像の掃除道具の手ぬぐい。上下にある線。
上は縦5本、横3本。下は縦7本、横4本。これで、5（ご）3（み）7（な）4（し）で
ゴミ無し・・なんだそう。こういう作り手の遊び心も面白い＾＾
そして、表参道にあるスパイラルでもイベントがあるというので行ってみました。
もう次はいつ来られるか・・と思うと、気になるところは出来るだけ行っておきたい（笑）

　　
見るだけにしよう！と決めて行ったのに、やっぱり買ってしまいました＾＾；
スパイラル限定。（こう書かれていたら・・ねぇ）
画像では色を伝えにくいですが、好きな色です。（赤い手ぬぐい）
使い込んでいくとまたいい色になりそう・・小袋のは、よりどり3枚選べます。
手ぬぐい1/3の長さのもの。おしぼりにもちょうどいい大きさです。
何か小物用にもいいかなぁと・・
そして、表参道ヒルズ。入ったけど、買えるものは無いのですぐ出ました。（笑）

これだけ歩けば、足も攣りますね＾＾；
でも、表参道はオシャレな雑貨や、デザイン性の高い雑貨などを見るだけでも
とってもいい刺激になりました。
次はいつ行かれるかなぁ・・・・

実家の周りは、まだまだ緑がたくさんあります。
開発が進み駅も綺麗になっていたり、こんな所にこんなのが出来てる！と驚いたり・・
　1年でこんなにも変わってしまうんですね。
私が浦島太郎になりそうだ。（笑）
でも駅から家に帰る途中はまだ、様々な草花に出会うことが出来る場所でもあります。

　　　　
通るだけでいい空気を感じられて、雨が降った後や降りそうだな・・というのも
雨の匂い・・というか、空気の匂いで感じることができます。
一番右の画像は、カラスウリの花が咲いた後。（白くぶら下がっているもの）
カラスウリは実になると、オレンジ色なので良く目立ちますが
花は夕方頃から咲き、朝にはしぼんでしまうので、あまり見る機会も少ないかも。
この画像は出掛けるとき（午前中）のものだけど、帰りには花が咲いていました。


暗闇に白いレースのような花。とっても素敵です。
こんな綺麗な花が夜しか咲かないのは、見る人も少なくて勿体ない気もしますが
夜のほうが、綺麗さが良くわかります。
花も自分を綺麗に見せる術を知っているのかもしれません。
中央の画像は、実父のお墓の近くにあったもの。
でも、母に聞いても名前がわからず・・でした。＾＾；

自然を満喫してリフレッシュ〜もつかの間、久しぶりの仲間との再会。
そしてこれまた久しぶりの都心・・・
そのときの様子は、また明日。

今週火曜日から実家へ。
3日間だけでしたが、リフレッシュして来ました。

短い帰省なので、その間はあれもこれも詰め込みすぎて、少々お疲れモードだけど
明日からは溜まっている家事や基本検診・・・まだまだ続きます。
この3日間で、自分の歳を改めて感じました。（ハァ〜）
今回は新幹線で帰ったので、久しぶりにヒールを履いてあちこち歩いていたら
夜には足がつりそうになり、1日では疲れが回復しませんでした＞＜

今日は早めに寝ないと・・・って、もうこんな時間だ・・（汗）

この時期に大型台風。
我が家のあたりは今は雨もやんで、ピークは過ぎたよう・・
今朝4時に、猫の鳴き声がーー；
「屋根、飛んだかな？」と、覗きにいくと屋根がめくれて、ケージの中が濡れてました；；
まだ雨は酷いし、仕方ないので部屋に入れることに・・
でも慣れてない4匹は入ると鳴くので、3匹だけ移動。
7時頃には雨もやんでいたので、びしょびしょケージを掃除して、
3匹もまたケージに戻し、今は慣れた所で重なり合って寝ています。
（こっちは寝不足だけど、見てると可愛い＾＾）

そして、昨日は野菜スープを作りました。
　　　　
きゃべつ、冬瓜、セロリ、豚バラ肉、義姉からもらったプチトマトを
重ねて火にかけ、後は待つだけ＾＾；
野菜の旨味を十分味わえる簡単スープ。
初めは蓋が閉まらないほどたっぷりだけど、↑煮込むとこんな感じ。
わんこもお肉の匂いに反応します。（お散歩帰りで体濡れたままでボサボサだけど＾＾；）
食欲そそられるね〜
昨日はプチトマトだったのと、冬瓜も入れたら味が少し薄かったので
水とスープの素を入れましたが、本当なら野菜の水分だけでも十分美味しく
いただけます。

ジメジメした天気。体調も安定しないときに、野菜たっぷりのスープが欲しくなります。
自然の恵みパワーをもらって、乗り切らなくちゃ。

今日はオットが休みの日。
浜松駅近くに用事があったので、その後先日オープンしたお店
echell（エシェル）さんに、行って来ました。
お店の近くの道路が土日はよく渋滞するので、今日はちょうどいい＾＾
平日だったので、オーナーさんともお会いすることが出来ました。

2階の店内に入ると、たくさんのチェーンソーで彫られた作品がお出迎え＾＾
きりん、黒豚、ウリ坊・・・みんな愛らしい表情で、見ているだけで
自然と笑みがこぼれます。
そして木の香りがとっても心地よい・・
オーナーさんと色々お話もさせていただいて、オリジナルでこんな形のものを・・と
オーダーすることも出来るそうで、オットも
「こんなのあったら癒されるなぁ・・」と、帰りの車の中でも話が膨らみました。
いつか、何かの記念にお願い出来たら素敵だなぁ・・と
また新たな楽しみも増えました＾＾

そして、echelleさんで買ったもの。
　　

このトレイ。こういうのをずっ〜と探していたのです！！
パンやナッツバーを冷ます時に置いておくものが無くて・・・
カゴはあるんだけど、トレイってなかなか無かったのです。
見つけた時は思わず　「あった〜」と、オットに言ってました（笑）
それからワックスペーパーバックも、実は気になっていたもの。
お菓子やパンのおすそ分け用に・・と、購入。
他にも、レトロな雰囲気のアルミのスプーン。可愛いです＾＾

このグラスを使って「あれ」を作りたいなぁ〜・・・
こういう妄想が好きなのです（笑）

出来た時には、また紹介しますね・・・＾＾；

今朝は昨日、ぶら下げておいたヨーグルトに、みかん蜂蜜をかけていただきました。
そして残った乳清は・・・
まず、また作っておいたジンジャー液（5/25の日記）を少し足して飲んでみました。
ジンジャー液の味のほうが強いのですが、暑いときにこの刺激はクセになります（笑）

そして玄米粉と水の変わりに乳清を入れて、パンを焼きました。
　　
以前（6/16の日記）買った、ひのきの板でコネコネ。
時折ふわ〜っと、ひのきの香りも楽しめて、思わずニンマリ＾＾
焼きあがりも、いい色になりました。
せっかくだから、お昼に小さいのをオットにもひとつ味見してもらいました＾＾

1つのプレーンヨーグルトを2度、美味しく。
・・・あっ、この絞ったヨーグルトを付けて食べても美味しそうだ・・・
よし、またぶら下げよ〜っと。（笑）

 

今日の午前中、義父の検査も異常無し・・・と言う結果で、とりあえず一安心。
午後からは私も、骨粗しょう症の検査に行って来ました。
今まで骨密度を測ったことは何度かありますが、今回は病院で・・・
受付で、「お待ちください」と言われた所はレントゲン室の前。
「ん？骨粗しょう症の検査って、そんなに大掛かりだったっけ？」とちょっと不安に・・（笑）
「○○さ〜ん、どうぞ」と言われて入ったら、コピー機のようなものに利き手と反対の
腕を乗せて、しばしそのまま。
「はい、お疲れ様」・・以上。

結果は、同年齢の人と比べて同等の骨密度だそうで、これも一安心。
女性の場合、30歳くらいから段々、減り始めるそうなので
意識してカルシウムを摂るようにする事と、やっぱり適度な運動だそうです。
それから判定結果をよく見ると・・「前腕の長さ」なんて書いてある・・
腕を乗せてただけで、長さまでわかるなんて・・今時の医療機器はすごい。
でも、この数値は標準と比べてどうなんだろう・・？（笑）

カルシウムと言えば、小魚や乳製品。
まずはお手軽なところから・・ということでヨーグルト、ぶら下げてみました。（笑）

　　
プレーンヨーグルトを手ぬぐいで包んで、ぶら下げるだけ。
そうすると、クリームチーズのような食感になります。
これに、はちみつをかけて食べると美味しいのです＾＾
ボールの中に溜まった乳清は、栄養たっぷりなので捨てずに再利用しましょう！
・・・ということなので、それはまた明日。（笑）

買い物先のショッピングセンターで、こんなもの見つけました。
じゃんっ！！
　　
2003年の鈴鹿8耐参戦モデル、ホンダCBR954RRだそう。
売り場通路に、このマシン。誰も居なかったので（笑）、恥ずかしいけど
写真撮って来ました。（笑）

鈴鹿8時間耐久ロードレース。略して鈴鹿8耐。
高校卒業して、初めて入社した職場の先輩（もちろん女性です＾＾；）と
1度、見に行ったことがあります。
仕事が終わってそのまま、バスに乗り込み車中泊。
翌朝、鈴鹿に着いて決勝レース観戦。
ゴールは確か夜7時半・・・その後、またバスに乗り込み東京まで戻り
翌朝、そのまま会社へ出勤。
・・・今考えたら、よくそんな事出来たなぁと思いますが、若いってすばらしい！（笑）

でも、先輩はバスで具合が悪くなって、スタート前からゴール寸前まで
ずっと救護室で寝てたんですけどね・・・
私はスタート見ては、救護室。しばらくして、また観戦→救護室・・
でも、ゴール時の花火は一緒に見ましたよ〜　あれは感動です。
8時間走りっぱなし、転倒あり、リタイアあり・・・あのエンジン音、オイルのニオイ・・
あの頃は、平忠彦選手やワインガードナーの時代。（って言ってもわからないかなぁ・・）
私はもう少し若手の本間利彦選手を応援してたんですけど・・ね。
（ヤマハの選手だったけど・・）
昔は何度かサーキットまでレースを見に行ったり、バイク派だったのです＾＾
中免取るつもりで教習所に行ったけど、先のことを考えて何故か普通免許にしちゃった
優柔不断な私でした＾＾；

最近は知っている選手もいないので（多分）、段々見ることも無くなったけど
今日、このバイクを見たら何だか懐かしく、すっごくワクワクした気分になりました。

今週前半は連日、義父の病院通いがあります。
今日は浜松まで。・・・ということは、終わってからは・・そう、アイス！（笑）。
義父は楽しみにしていたようで、昨日も「明日は浜松だよ」と言うと
「じゃあ、アイス食べられる？」・・と。

「疲れたから真っ直ぐ帰る・・」と、いつ言い出すかと
あまり期待もしていなかったのですが、ここまで気に入ってくれたのは正直、嬉しい。

でも今朝、泣かれたのです・・
着替えを手伝う時に、下着が少し汚れていたのでそれを片付けるから
出来るところまで自分で着替えてね・・と言ったところ
「お前には世話をかけるなぁ・・申し訳ない・・」と、涙ぐんで言われました。
「別にいいよ〜」と言うと
「お前がこんなに優しいとは思わなかったよ・・」と。
「・・・・。」・・あのぉ〜、いつもデイに行くときと同じなんですけどぉ＾＾；（笑）

「今日は病院のあと、またお昼食べて、アイスも食べにいくでしょ？」
ひとまず、笑顔に戻りました。（ホッ）

  
こちらは、先日コレムさんで買ったガーデングローブの入っていたミニバック。
もちろん、手袋を持って行ったのではなく、この中におしぼりと義父の薬が
入ってます。
最近は車椅子。座ったまま手を洗うのは届きにくくて、両手を洗うために立っているのは
大変なので、おしぼりを使ってます。
アイスの後も、いちいち手洗い場に行かなくても済むし・・

マイ箸袋は、お箸ではなく扇子を・・・長さがちょうど良かったので・・
こうしてお気に入りのものがあるだけで、むふふ・・と笑顔になれる。
できることなら日々、笑顔で過ごしたい。
大変な時こそ、笑顔が大事だと思うから。（と、自分に言い聞かせてみる・・何てね：笑）

昨日は弁天島の海開き。
夜は花火大会があって、毎年近くまで見に行くのですが
昨日はオットの職場仲間の飲み会に、私も誘われたので出掛けてきました。
豪華なお料理と花火・・・う〜ん、幸せ＾＾
久しぶりにお会いして、楽しい時間でした。
私は途中で失礼する予定だったので、お酒は飲まずに車で行きましたが
オットは久しぶりの飲み会。
思う存分飲んで食べたようで、今日のお昼はまだお腹が空かないと言ってたほど・・＾＾；

そして昨日の花火を皮切りに、この辺りのお祭りがあちこちで始まります。
今夜も、近くのお祭りに行く予定です。
今月末には、手筒花火もあります。
これは迫力ありますね〜。今年は近くで見てみようかなぁ？
毎年、浴衣でも着たいなぁ・・と思いつつ、お祭り見に行くときは自転車なので
浴衣じゃねぇと、着ることも無く・・

でも、今年のマイブーム（勝手に・・笑）、「日本の夏」を満喫するために
久しぶりに浴衣、着てみようかなぁ？？

手前の縦縞の浴衣は、実はまだ一度も着ていません。
結婚前に買ったんですけどね・・・奥の浴衣は、さすがにもう若すぎかな？＾＾；

今年の手筒はこの浴衣を着て、ゆったり花火見物・・といきたいところです。
あっ、その前に着付け・・思い出さなくちゃ＾＾；

今はあちこちでセール中。
お目当てのお店はこの機会に是非、チェックしておきたいところです。（笑）

そんな訳でコレムさんのセール最終日におじゃまして来ました。
　　
↑セールの案内はがきと、買ってきたもの・・
ハンガーは良く見ると色が黒っぽいものと、茶色っぽいものがありましたが
私は黒ちゃんを連れて帰りました。
そして茶色の小花模様のガーデングローブ。
まだまだ草取り残ってるので、ごれで頑張ろう！
・・でも「草取り」に使うって、勿体ないかなぁ＾＾；
そして、今日は編み物教室もやっていたそう・・・
10月にはまた、コトコト市が開催されるということなので、とっても今から楽しみです＾＾
あ〜もう少し近いければなぁ〜（笑）

行きは高速を使って、コレムさん直行！！
でも出発が遅かったので、途中の小笠パーキングで昼食を・・
ここはミニ丼があって、ちょこっと食べるにはいいのです。
そしてそして、今日初めてマイ箸、使いましたよ〜
なのに・・・写真が保存されていなくて、画像はありませんがーー；；
使い慣れた箸で食べるのはいいんだけど、とろろそばを食べてたオットは
「この箸だと滑るなぁ・・・」な〜んて言ってました＾＾；

おまけ・・・

今月1年点検がありますが、点検前に15000キロ超えてしまいました＾＾；
やっぱり、乗りすぎ・・かなぁ？（笑）

冷蔵庫の中。
ちょっとだけ残ってしまった半端野菜。賞味期限ギリギリ（またはチョイ切れ）のもの・・
時々よ〜くチェックしないと、つい忘れてしまうものが結構、出てきます＾＾；

本日・・・賞味期限が昨日までの納豆1パック、今日までの茹でそば1袋。
表面が薄茶になった長いも5センチ・・・発見！（笑）

さて、これを使って何作ろうか・・と考えた結果、昼食はこうなりました。

 ↑　ネバネバ冷やしそば。
モロヘイヤときゅうり、茗荷、薄焼き玉子をのせて、ボリュームアップ作戦（笑）
そばは、オットと半分づつ。
でも今日も残業だというので、さすがにオットにはご飯もつけましたが
私はこれで十分お腹が満たされました。

そして、これもずっと前に買ってあった、わらび餅粉を使ってわらび餅も・・
混ぜて冷やすだけの簡単メニュー。もっと早く使っていればよかった＾＾；
半分は抹茶を混ぜて2層にして、黒糖シロップをかけました。

久しぶりのデザートも、こんなものなら喉越しもいいし、カロリー的にも優しいし（笑）
暑いときのお助けデザートです。
上に乗せたスイカ・・今年食べたのはどれもとっても甘かった〜＾＾当たり年かなぁ？

今朝は天気も回復して、おまけに風もあって過ごしやすい1日でした。
そんな訳で、午前中は少し草取りを・・・
雨が降った後だし、少しは取りやすかったとは思うけど、生えてる量が半端じゃない！
延び延びになってしまった結果だけど、なかなか手が回らないのですよ・・とほ。
以前は、オットの同級生のお母さんが地域のシルバーさんとして、それはそれは
綺麗にやってくれていたのですが、最近は
「膝が痛くてもう出来ないの・・」と言われてしまってホント、困ってます。
でもボチボチ、やらなくてはーー；；

そんな凹んだ気持ちの中（笑）、トンボを見つけました。
　　　　　　　
こんなに近くに寄っても逃げません（笑）
買い物の帰りに見つけた、骨のような雲（わかりにくいかなぁ？）
そして何故か今日はグングンとこんな所をお散歩したがるわんこ＾＾；何があるんだい・・
でも、チョウチョがハラハラ〜とたくさん飛んでました。

目線を変えると、違う景色に出会えますね＾＾
　

ジメジメ湿気の多いこの時期。やっと美容室へ行ってカットしてきました。
1ヶ月半くらいだけどクセが出始め、この湿気のせいで広がりやすいし
結わける長さではないので、暑くて＾＾；
いつもより、少し短くしました。（多分、オットはわかってないと思うけど・・）

美容室に行く日は、1日フリータイム。
お昼もコンビニ弁当にしてもらって、作りません（笑）
午前中に予約を入れて、終わったら夕飯の支度の時間まで自由！
時には浜松まで行ってみたり、ちょっと遠くのショッピングセンターまで行ってみたり。
毎回、ちょっと楽しみでもあります。
今日はバーゲン中でもあるし、浜松にでも行こうと思っていたものの
やっぱり億劫になって、結局ショッピングセンターへ・・・（笑）
久しぶりにスカートを買いました。シワ加工で涼しそう〜＾＾

それから、これは先日買った本。「おばあちゃんの手当て食」。

増えちゃうんですよね・・・こういう本。
手当て・・って何かいい言葉だなって思います。

「おなかが痛いときに手を当てる。それが「手当てする」ということ」
と、書いてありますが、ホントその通りです。私もよく「の」の字で撫でますもん（笑）
この本には、「自然の力で癒す食の処方箋」と、サブタイトルがついてます。
穀物や野菜を使ったレシピや効能も紹介されています。
最近、暑かったり涼しかったりするせいか、義父もお腹の調子がイマイチ・・
でも高齢な事と、今でも色々薬を処方されているので、なるべくなら食べ物で
調子を整えてあげたい・・と思うのですが、こういう食事は義父だけでなく
私たちにとってもいいはず。

食べ物に関して文句は言わずに、作ったものは何でも食べてくれるオット。
でも、オットは物足りないんでしょうね・・・きっと。
今日のお弁当も、1151キロカロリー（！）もあるお弁当を選んでましたよ（笑）
まぁ外食の時は仕方ないとして、だから家で作るものはこういうものを・・と思うのです。
何事もメリハリが大切よ〜　食べ過ぎたら控えましょう！　
いつまでも健康でいるために。

今日はご近所さんに誘われて、ランチを食べに行って来ました。
ご近所さん・・と言っても、皆さん私より年上の方ばかり。
初めましての方もいらっしゃいましたが、女5人も集まれば話が途切れることは無く（笑）
楽しいランチでした。
あさりの獲れる浜のことや、あそこで一時停止の取り締まりやっているらしいよとか
地元ネタ満載！
嫁いで来て4年の私には、こういう地元ネタは結構、有難いです。（笑）

　そして、どうですか〜？豪華でしょ？
こんなに色々あるとは思わなかったので、びっくり＠＠
野菜が中心で、お肉もお魚も少しづつ・・隠れてるけど、スイカと一口サイズの
パイナップル、さくらんぼまで付いてました。
これでお値段も1300円！・・・また行きたい（笑）

実はこっそり、バックの中に昨日のマイ箸袋を入れて持って行っていたんですけど
出番無し＾＾；
悩んだんですよ・・使おうかなぁって。
でも、お店の名前の入った箸袋が一人づつ用意されていて
ついオットの顔が浮かんだのです。
そう、オットのコレクションが目の前に！！（笑）
これは頂きたい（笑）・・・ということで、割り箸を使わせていただきました・・
駄目ですね〜　こんなことでは＾＾；

でもあの箸袋には、前に使っていた鎌倉彫の箸を入れて、出掛けるときは
携帯するように準備だけはしてあるのでした。

日本の夏・・が好き。（日本しか知らないけど＾＾；）

蚊取り線香、風鈴、うちわ、打ち水、タライで冷やしたスイカ、
夕暮れ時、ラッパ鳴らした豆腐屋さん（オイオイ、いつの時代の人だよっ！）・・
何となく懐かしい感じのする、日本の夏・・のイメージが好きです。
今では暑ければクーラーのスイッチ、「ピッ」ですぐ冷えるけど、
自分の手でうちわで扇ぐとか冷蔵庫ではなく氷水で冷やすとか、
そんな時間は掛かるかもしれないけど、その過程というか風景というか・・・
そんなものがいいなぁと思います。

昨日紹介したマイボトル入れのほかに、作ってみたかった「マイ箸袋」。
最近、あちこちで売られているのを見て気になっていました。
1枚の手ぬぐいから、ボトル入れ、箸袋、コースター各1個づつ出来ました。

　　　　
　　　　
箸袋の中心に私のものはレースをつけました。チラリズム（笑）
そして結び紐には、とんぼ玉を・・・
これだけでも、涼しげなアクセントになります。

外食のとき、「お箸はいりません」なんて、言えたらカッコイイかも？！
でも、まだちょっと勇気のいる一言かなぁ・・＾＾；
マイ箸。エコバックより浸透していない気もするので・・

そして、おまけ・・・
写真を撮っている横でバテバテのわんこ。
枕にしている生地、まだ使うんですけどぉ〜（笑）

オットは毎日、職場にコーヒーやお茶をマイボトルに入れて持っていきます。
今までは冬に編んだケースだったので、ずっと作り変えたくて・・
やっと、夏バージョンが出来ました＾＾

　　　　
今日は早速持ってお出かけ・・と言ってもオットの病院へ。
待ってる間、外で私は撮影会（笑）
芝生のようなところが良かったのですが、ちょっと草ボーボーでわかりにくいなぁ＾＾；

オットのは、ビンビール模様の手ぬぐい。
丈は短めでマイボトルがちょうど隠れる高さなので、蓋を付けました。
私は朝顔模様の手ぬぐいで・・
丈を長くして口の部分はゴムを入れています。
持ち手も、片側で結び目をつけて可愛いらしく（笑）
丈が長いので、折りたたみ傘などを入れても良さそう・・・

オットには、「何でビール柄なの？」と聞かれたけど（笑）
明日からはこれで・・・また一週間頑張ってね〜
ビール冷やして待ってるよん＾＾